Jugar a juegos de mesa en la edad avanzada puede ser especialmente importante, ya que numerosos estudios han demostrado que juega un papel significativo en mantener la mente ágil y conservar las capacidades cognitivas. La práctica regular de juegos de mesa contribuye a mejorar las funciones cerebrales y puede reducir el riesgo de demencia en la vejez. Los juegos de mesa no solo fortalecen la memoria y las habilidades de resolución de problemas, sino que también mejoran las interacciones sociales, reduciendo así el sentimiento de soledad entre las personas mayores. Además, los juegos de mesa proporcionan una actividad entretenida y comunitaria que ayuda a las personas mayores a participar activamente en un entorno social, apoyando así el bienestar emocional y una perspectiva positiva de la vida.
Juegos de mesa para personas mayores: Una guía
Por supuesto, el rol de los abuelos también es muy importante, pero esta vez no nos centraremos en eso. Nos gustaría recomendar juegos de mesa que, según la experiencia, suelen gustar a la generación mayor, así que podría valer la pena probarlos en sus propias familias. Y no olvides, esto no se trata solo de tus padres o abuelos mayores; también se trata de ti, porque jugar a estos juegos puede aportar una calidad completamente nueva a tus relaciones.
Aquí tienes cinco juegos de mesa populares especialmente recomendados para jugadores mayores:
¡Aventureros al Tren!
Ticket to Ride es un auténtico clásico y un excelente juego de iniciación: sus reglas no son demasiado complejas, pero hay mucho en qué pensar.
Los jugadores recogen cartas de tren para reclamar rutas ferroviarias en el tablero, con el objetivo de conectar ciudades según sus billetes de destino.
Material
1 game board, 240 train car pieces, 110 train cards, 30 destination ticket cards, 5 scoring markers, and a rulebook.
Habilidades desarrolladas
El juego potencia la planificación estratégica, la toma de decisiones, la optimización de rutas y el razonamiento espacial.
Carcassonne will be featured here once we add it to our collection!
Codenames
El clásico Codenames en versión con imágenes, lo que permite jugarlo también con niños más pequeños.
Material
Una caja estándar de Codenames incluye 200 cartas de palabras a doble cara, 40 cartas clave, 16 cartas de agente (rojas y azules), 1 carta de asesino, 7 cartas de transeúnte inocente, un reloj de arena y un libro de reglas
Habilidades desarrolladas
El juego desarrolla pensamiento crítico, asociación de palabras, trabajo en equipo, deducción y habilidades de comunicación.
Azul
Un hermoso juego de estrategia con azulejos.
Material
100 resin tiles, 4 player boards, 9 factory displays, 4 scoring markers, 1 starting player marker, 1 linen bag.
Habilidades desarrolladas
Pensamiento estratégico, reconocimiento de patrones, planificación.
Dixit
Dixit es un juego de cartas que invita a los jugadores a confiar en su intuición e imaginación.
En Dixit, un jugador es el narrador del turno e inventa una frase que podría describir una de sus cartas. Los demás jugadores votan por la que creen que pertenece al narrador.
Material
Dixit includes a deck of 84 unique, beautifully illustrated cards, a game board, six wooden rabbit tokens as player markers, and 36 voting tokens in six different colors.
Habilidades desarrolladas
Dixit desarrolla la creatividad, el pensamiento abstracto y las habilidades sociales.
Estos juegos no solo son divertidos sino que también ayudan a mantener las capacidades cognitivas y ofrecen grandes oportunidades para construir relaciones intergeneracionales.
Experiencias personales con juegos de mesa en familia
Hace unos años, también empecé a comprar juegos de mesa para mi madre (ahora de 63 años), y estoy muy orgulloso de ella porque juega mucho hoy en día. Juega con su propia madre (que tiene 82 años), con su pareja (también de 63 años), conmigo y mi esposa, y con su nieta también. Hoy tienen una buena colección en su estante: Axio Rota, Azul, Kwatro, Punto, Qwirkle, Rummikub, Tantrix, Word Bits, Word Winder. También hay juegos de mi colección a los que hemos jugado juntos y que ahora poseen: Abszolút megvadult betűk (juego de mesa roll and write húngaro), Kiwi. Creo que es una lista bastante impresionante.
En nuestro caso, la iniciación empezó con Qwirkle; jugamos mucho, y varios miembros de nuestra familia lo recibieron como regalo de mi madre. El siguiente éxito fue Kwatro, y ahora, desde hace más de un año, Rummikub es el juego que supera a todos los demás. Echemos un vistazo más de cerca a estos tres juegos:
Qwirkle
¿Lo tomas o lo dejas? Eso es todo, pero cada decisión te hace sudar.
Los jugadores se turnan para colocar fichas en una cuadrícula compartida, combinando colores o formas en una fila o columna. Cuantas más fichas se coloquen en una secuencia, mayor será la puntuación. Un Qwirkle (un conjunto completo de seis fichas coincidentes) otorga puntos extra. El jugador con la puntuación más alta al final gana.
Material
108 fichas de madera con seis formas diferentes en seis colores diferentes.
Habilidades desarrolladas
Este juego mejora el reconocimiento de patrones, el pensamiento estratégico, la conciencia espacial y las habilidades de planificación, ya que los jugadores deben colocar fichas cuidadosamente para maximizar sus puntos.
Kwatro will be featured here once we add it to our collection!
Rummikub will be featured here once we add it to our collection!
Por supuesto, cualquier otra lista puede funcionar también; estos son solo los juegos con los que he tenido buenas experiencias. Lo importante es recordar que los juegos de mesa no son solo para niños o adultos jóvenes; son para todos nosotros. Así que, si hay una persona mayor en tu familia que crees que disfrutaría de los juegos de mesa, encuentra un juego adecuado y lánzate, ¡a jugar!
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