Les bienfaits des jeux de société à un âge avancé

Découvre la joie et les bienfaits des jeux de société pour la génération plus âgée. Dans cet article, nous explorons comment les jeux de société peuvent aiguiser l'esprit, améliorer les interactions sociales et apporter une nouvelle profondeur aux relations familiales. Des jeux de stratégie captivants à la narration créative, découvre comment ces jeux peuvent être une source de plaisir, de stimulation cognitive et de liens pour les joueurs de tous âges.
Écrit par
Máté Lencse

Máté Lencse

Éducateur, créateur de jeux, fondateur de PlayWise

Pourquoi l'écouter ?
Máté joue régulièrement à des jeux de société modernes et à des jeux de société abstraits classiques depuis 2013. Il joue parce qu'il aime ça. Il joue parce qu'en tant qu'éducateur, c'est son outil de motivation et de développement le plus important. Il joue parce qu'en tant que père, c'est l'un des moments de meilleure qualité passés avec sa fille. Il joue parce que cela enrichit son mariage. Il joue parce que c'est ainsi qu'il se connecte le mieux avec bon nombre de ses amis. Il joue pour découvrir des jeux et, en tant que créateur de jeux, pour pouvoir en créer de nouveaux. Ainsi, il n'est pas surprenant qu'il joue souvent à 15-20 jeux par semaine. En savoir plus sur lui et son parcours sur sa page auteur ou le suivre sur les réseaux sociaux :

Jouer à des jeux de société à un âge avancé peut être particulièrement important, car de nombreuses études ont montré que cela joue un rôle significatif pour garder l'esprit vif et maintenir les capacités cognitives. La pratique régulière des jeux de société contribue à l'amélioration des fonctions cérébrales et peut réduire le risque de démence chez les personnes âgées. Les jeux de société renforcent non seulement la mémoire et les compétences en résolution de problèmes, mais améliorent aussi les interactions sociales, réduisant ainsi le sentiment de solitude chez les personnes âgées. De plus, les jeux de société offrent une activité divertissante et communautaire qui aide les personnes âgées à s'engager activement dans un environnement social, soutenant ainsi le bien-être émotionnel et une vision positive de la vie.

Jeux de société pour les seniors : Un guide

Bien sûr, le rôle des grands-parents est aussi très important, mais cette fois nous ne nous concentrerons pas là-dessus. Nous aimerions recommander des jeux de société qui, d'après l'expérience, sont souvent appréciés par la génération plus âgée, donc ça pourrait valoir le coup de les essayer dans vos propres familles. Et n'oublie pas, il ne s'agit pas seulement de tes parents ou grands-parents âgés ; il s'agit aussi de toi, parce que jouer à ces jeux peut apporter une toute nouvelle qualité à tes relations.

Voici cinq jeux de société populaires particulièrement recommandés pour les joueurs plus âgés :

Les Aventuriers du Rail - Image 1
Les Aventuriers du Rail - Image 2

Les Aventuriers du Rail

Ticket to Ride est un grand classique et un excellent jeu d'initiation : ses règles ne sont pas trop complexes, mais il y a de quoi réfléchir.

Les joueurs collectent des wagons pour revendiquer des routes ferroviaires sur le plateau, en cherchant à relier des villes selon leurs billets de destination.

Matériel

1 game board, 240 train car pieces, 110 train cards, 30 destination ticket cards, 5 scoring markers, and a rulebook.

Âge
8-99
Joueurs
2-5 joueurs
Durée
30-60 min

Compétences développées

Le jeu développe la planification stratégique, la prise de décision, l'optimisation des trajets et le raisonnement spatial.

Game details coming soon...

Carcassonne will be featured here once we add it to our collection!

Codenames - Image 1
Codenames - Image 2

Codenames

Le classique Codenames en version images, ce qui le rend jouable aussi avec les plus jeunes enfants.

Les joueurs se répartissent en deux équipes, chacune dirigée par un maître-espion qui donne des indices d'un seul mot pour guider ses coéquipiers dans l'identification des mots secrets de leur équipe sur une grille — tout en évitant les mots de l'adversaire et le mot assassin mortel.

Matériel

Une boîte standard de Codenames comprend 200 cartes de mots recto-verso, 40 cartes-clés, 16 cartes agents (rouges et bleues), 1 carte assassin, 7 cartes passants innocents, un sablier et un livret de règles

Âge
14-99
Joueurs
2-8 joueurs
Durée
15 min

Compétences développées

Le jeu développe la pensée critique, l'association de mots, le travail d'équipe, la déduction et les compétences en communication.

Azul - Image 1
Azul - Image 2

Azul

Un magnifique jeu de stratégie avec des carreaux à poser.

Les joueurs rivalisent en tant qu'artisans pour décorer les murs du Palais Royal d'Evora. Prenez des carreaux colorés pour les placer sur votre plateau et marquez des points.

Matériel

100 resin tiles, 4 player boards, 9 factory displays, 4 scoring markers, 1 starting player marker, 1 linen bag.

Âge
8-99
Joueurs
2-4 joueurs
Durée
30-45 min

Compétences développées

Pensée stratégique, reconnaissance de motifs, anticipation.

Dixit - Image 1
Dixit - Image 2

Dixit

Dixit est un jeu de cartes qui invite les joueurs à se fier à leur intuition et à leur imagination.

Dans Dixit, un joueur est le conteur du tour et invente une phrase qui pourrait décrire l'une de ses cartes. Les autres joueurs votent pour la carte qu'ils pensent être celle du conteur.

Matériel

Dixit includes a deck of 84 unique, beautifully illustrated cards, a game board, six wooden rabbit tokens as player markers, and 36 voting tokens in six different colors.

Âge
8-99
Joueurs
3-8 joueurs
Durée
30 min

Compétences développées

Dixit développe la créativité, la pensée abstraite et les compétences sociales.

Ces jeux ne sont pas seulement amusants mais aident aussi à maintenir les capacités cognitives et offrent de belles opportunités pour construire des relations intergénérationnelles.

Expériences personnelles avec les jeux de société en famille

Il y a quelques années, j'ai aussi commencé à acheter des jeux de société pour ma mère (maintenant 63 ans), et je suis très fier d'elle parce qu'elle joue beaucoup aujourd'hui. Elle joue avec sa propre mère (qui a 82 ans), avec son compagnon (aussi 63 ans), avec moi et ma femme, et avec sa petite-fille aussi. Aujourd'hui, ils ont une belle collection sur leur étagère : Axio Rota, Azul, Kwatro, Punto, Qwirkle, Rummikub, Tantrix, Word Bits, Word Winder. Il y a aussi des jeux de ma collection auxquels on a joué ensemble et qu'ils possèdent maintenant : Abszolút megvadult betűk (jeu de société roll and write hongrois), Kiwi. Je pense que c'est une liste assez impressionnante.

Dans notre cas, l'initiation a commencé avec Qwirkle ; on y a beaucoup joué, et plusieurs membres de notre famille l'ont reçu en cadeau de ma mère. Le succès suivant a été Kwatro, et maintenant, depuis plus d'un an, Rummikub est le jeu qui surpasse tout le reste. Regardons de plus près ces trois jeux :

Qwirkle - Image 1
Qwirkle - Image 2

Qwirkle

On prend ou on laisse ? C'est tout ce qu'il y a — et pourtant chaque décision te fait transpirer.

Les joueurs placent à tour de rôle des tuiles sur une grille commune, en faisant correspondre les couleurs ou les formes dans une rangée ou une colonne. Plus il y a de tuiles placées dans une séquence, plus le score est élevé. Un Qwirkle (un ensemble complet de six tuiles correspondantes) rapporte des points bonus. Le joueur avec le score le plus élevé à la fin gagne.

Matériel

108 tuiles en bois représentant six formes différentes en six couleurs différentes.

Âge
6-99
Joueurs
2-4 joueurs
Durée
45 min

Compétences développées

Ce jeu développe la reconnaissance de motifs, la réflexion stratégique, la conscience spatiale et les compétences de planification.

Game details coming soon...

Kwatro will be featured here once we add it to our collection!

Game details coming soon...

Rummikub will be featured here once we add it to our collection!

Partie de Rummikub jouée par les grands-parents et la petite-fille un samedi après-midi
Rummikub, grands-parents, petite-fille, samedi après-midi.

Bien sûr, toute autre liste peut fonctionner aussi ; ce sont juste les jeux avec lesquels j'ai eu de bonnes expériences. L'important à retenir, c'est que les jeux de société ne sont pas réservés aux enfants ou aux jeunes adultes ; ils sont pour nous tous. Donc, s'il y a une personne âgée dans ta famille qui, selon toi, apprécierait les jeux de société, trouve un jeu adapté et lance-toi, à toi de jouer !

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